為什麼要樂觀？

你一定曾聽過許多人說，凡事要看得開，並且該學著樂觀一點。

現在請容我再加上一句：樂觀，會是你這輩子最棒的心靈資產。

為什麼要樂觀呢？

樂不樂觀真的有這麼大的差別嗎？

嗯，就讓我們先來聊聊樂觀的神奇吧！

首先，心理學的相關研究發現，樂觀有益身體健康。

樂觀的人比較不易成為壓力的受害者，因此身體內因壓力感而起的腎上腺素及壓力激素也就不會失控過多，而導致免疫系統威力大傷的慘狀。

也就是說，樂觀的人免疫力較佳，傷風感冒免驚不說，就連心臟病、血管病變，及中風等「代誌大條」的狀況，都明顯地比鎮日悲觀、心情鬱卒的人少很多。

在挫折中找機會

其次，樂觀有助成功。

曾經有過學者研究事業成功的人，看看他們成功的原因何在。結果發現這些成功者有些共通特質：他們對自己深具信心，對未來抱持樂觀態度，而且具有極佳的挫折忍受力。

另外有一研究發現，成功者在生活中摔跤的次數往往比一般人多。

那他們為何還能成功呢？

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