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體重節節高升 業績步步下滑 贏回人生需要一個熱辣滾燙的動機
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減肥旺季，體系不忘記 重新啟動身體和組織的適應點
減肥 相關報導 / 黃敬英覺得身上肥肉太多，不是不吃不喝就能變瘦；覺得組織業績太少，不是一味進人就能解決。正規減重需要建立餐量管理計畫，讓身體找到新的適應點；提升業績需要
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